L'infidélité émotionnelle ou psychologique est un concept qui est souvent cité avec l'infidélité physique. Ce n'est rien d'autre qu'un manque de loyauté envers un partenaire, une violation de la confidentialité et de l'intimité émotionnelle. L'infidélité émotionnelle se manifeste par le fait de sortir des limites de la relation et de partager avec quelqu'un d'autre ce qui devrait être réservé à la relation avec votre partenaire. Alors, qu'est-ce que la trahison émotionnelle et comment la reconnaître ? Découvrez comment pardonner une trahison émotionnelle.
Le concept général de trahison émotionnelle, dans son sens le plus élémentaire, concerne la physicalité et une partie importante de celle-ci consiste à avoir des rapports sexuels consensuels avec une personne qui n'est pas votre partenaire. L'infidélité affective, quant à elle, n'est pas seulement une rencontre extraconjugale ou avec une personne autre que le partenaire, mais aussi un comportement non sexuel consistant, entre autres, à manifester de l'intérêt et à prendre soin d'une personne autre que son partenaire, généralement en secret.
L'infidélité émotionnelle peut durer des années et ne débouche pas nécessairement sur une relation sexuelle. Elle est particulièrement blessante car elle ne repose pas, contrairement à la trahison physique, sur une relation superficielle, mais implique et absorbe une foule d'émotions. L'infidélité émotionnelle est souvent qualifiée de relation platonique, qui, pour diverses raisons (par exemple religieuses), ne changera jamais de statut. À l'heure de la popularité massive des médias sociaux, la trahison émotionnelle peut être purement virtuelle, mais affecter considérablement les relations réelles.
La trahison émotionnelle - comment la reconnaître ?
L'infidélité émotionnelle est plus que le fait de passer du temps avec quelqu'un qui n'est pas votre partenaire, ou un échange intellectuel entre deux personnes. Vous ne devriez pas traiter chaque connaissance intime comme une infidélité.
Cependant, il est parfois facile de franchir la ligne qui sépare la simple connaissance de l'engagement. Comment savoir si une trahison émotionnelle a lieu ? Il n'existe pas de modèle unique auquel vous pouvez soumettre un comportement et obtenir une réponse directe. Mais il y a quelques éléments auxquels vous devriez faire attention car ils peuvent être des signes de trahison émotionnelle.
7 signes alarmants de trahison émotionnelle
- 1.Une nouvelle connaissance se développe à un rythme relativement rapide, les rencontres deviennent quotidiennes et vous parlez très peu à votre partenaire/partenaire de la nouvelle personne que vous avez rencontrée. En outre, il y a des secrets et des réponses peu enthousiastes aux questions sur la nouvelle connaissance.
- 2.Des relations auparavant amicales deviennent intenses. Les appels téléphoniques et les échanges de textos sont fréquents. On observe un regard constant sur l'écran du téléphone et des symptômes d'anxiété lorsque le téléphone sonne en compagnie du partenaire.
- 3.Lorsqu'un événement douloureux se produit, le soutien est recherché non pas auprès du partenaire, mais auprès d'une nouvelle connaissance. Il existe un désir de partager le quotidien, ainsi que les inquiétudes et les désirs, avec quelqu'un d'autre.
- 4.L'attention se divise vers la personne suivante. La vie et les émotions de la nouvelle connaissance sont constamment occupées par des pensées. Parfois, elles surviennent plus souvent que les pensées concernant le partenaire réel.
- 5.Des comparaisons entre le partenaire actuel et l'ami apparaissent. Ils s'avèrent généralement défavorables pour les premiers. Lorsque le partenaire fait quelque chose de mal, des pensées viennent dans votre tête que cette personne se serait comportée différemment et ne vous aurait pas rendu malheureux.
- 6.On a le sentiment d'un lien magique, d'une soi-disant "compréhension de l'âme" avec une autre personne qui n'est pas notre partenaire. Il s'avère que nous pouvons nous comprendre encore mieux avec quelqu'un que nous ne le pensions auparavant.
- 7.Avec le temps, des fantasmes érotiques sur votre ami peuvent également apparaître. Ils peuvent devenir l'objet de nos soupirs, ce qui peut entraîner un manque d'attirance pour notre partenaire actuel. Toutefois, ce n'est pas un symptôme nécessaire.
Faut-il pardonner une relation infidèle émotionnelle ?
Il n'y a pas de réponse universelle à cette question. Commencez par vous demander comment vous en êtes arrivés là. Quels sont les problèmes ? Qu'est-ce qui ne va pas ? Pourquoi m'a-t-il trompé ? Est-ce de ma faute ou de la sienne ?
La base d'un couple heureux et uni reste la communication. Vous devez apprendre à partager vos émotions, vos craintes, vos peurs, vos attentes mais aussi écouter l'autre.
Nous savons qu'une trahison émotionnelle est toujours difficile à accepter, elle fait plus mal qu'une trahison physique car elle implique des sentiments mais c'est justement le moment de faire le point dans votre vie de couple. Vous devez apprendre à réparer vos erreurs et surtout ne pas les fuir.
Comme dans toutes relations il y a des hauts et des bas, aucune relation n'est parfaite mais une rupture n'est toujours la même solution car elle implique beaucoup de choses. Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez consulter un psychologue qui saura vous écouter et vous guider dans votre compréhension.